Klassische Massage Therapie ist die älteste bekannte Behandlungsmethode:

Franz Kirchberg hat dies in seinem Buch treffend formuliert:

„Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein."

– Franz Kirchberg: Handbuch der Massage und Heilgemnastik (1926)

Bei der Massage wird die Muskulatur durch kneten, reiben, streichen und drücken bearbeitet um sie zu lockern. Es kommt aber auch zu einigen anderen Reaktionen in der behandelten Region:

• lokale Steigerung der Durchblutung
• Lösen von Narben und Verklebungen
• Entspannung der Muskulatur
• Verbesserte und schnellere Wundheilung
• Schmerzlinderung
• Senkung von Blutdruck und Puls
• Reaktionen der inneren Organe über die versorgenden Nerven
• Stressabbau
• Aktivierung des Stoffwechsels im zellularem Bereich
• Reaktionen im vegetativem Nervensystem